Je kunt de cursus helemaal op je eigen tempo volgen. 

Je kunt op elk moment dat je wilt starten. Wacht liever niet te lang (20-25 weken is ideaal) maar laat voorbereiden is altijd beter dan niet voorbereiden. Er is zelfs eens een vrouw gestart met 40 weken en 5 dagen.

Module 1: De mentale reset

Les 1.1: Het loslaten van oude overtuigingen
Les 1.2: Wat is het probleem? Les 1.3: De angst domineert Les 1.4: Wat betekent dat voor jou als zwangere?

Module 2: Het geboorteproces

Les 2.1: De laatste fase van de zwangerschap
Les 2.2: De uitgerekende datum
Les 2.3: De hormonen van de geboorte
Les 2.4: Een spel tussen je lichaam en je hersenen
Les 2.5: De fases van de bevalling
Les 2.6: Wat gebeurt er tijdens een bevalling?
Les 2.7: Het gouden uur (nageboortetijdperk)

Module 3: Bevallen als een baas

Les 3.1: Je rechten als zwangere
Les 3.2: Informed consent
Les 3.3: Je MOET niks
Les 3.4: Verantwoordelijkheid nemen
Les 3.5: Protocollen en research
Les 3.6: De BRAIN methode Les 3.7: De weegschaal methode
Les 3.8: Geboorteplan
Les 3.9: Regie houden
Les 3.10: Gesprekken met zorgverleners
Les 3.11: Medisch bevallen
Les 3.12: Zorgvragen buiten de richtlijn
Les 3.13: Je eigen pad kiezen

Module 4: Geboorteteam en geboorteplaats
Les 4.1: Zorgverlener
Les 4.2: De ideale geboortepartner
Les 4.3: Thuis of ziekenhuis?

Module 5: Complicaties Les 5.1: Intro
Les 5.2: Over de 42 weken gaan
Les 5.3: Grote baby’s en kleine baby’s
Les 5.4: Gebroken vliezen, maar geen weeën
Les 5.5: Stuitligging
Les 5.6: Sterrenkijker
Les 5.7: Meconiumhoudend vruchtwater
Les 5.8: Hoge bloeddruk
Les 5.9: Zwangerschapsdiabetes
Les 5.10: Zwangerschapscholestase
Les 5.11: Stagnerende bevalling
Les 5.12: Schouderdystocie Les 5.13: Navelstreng om de nek
Les 5.14: Fluxus
Les 5.15: Ernstige ruptuur
Les 5.16: VBAC
Les 5.17: Prematuur en/of slechte start

Les 5.18: GBS bacterie

Les 5.19: Tweeling bevallingen

les 5.20: Bevallen met een hoof BMI

Module 6: Interventies

Les 6.1: Wat is een interventie?
Les 6.2: Toucheren
Les 6.3: Het kunstmatig breken van de vliezen
Les 6.4: Het inleiden van de bevalling
Les 6.5: De knip (episiotomie)
Les 6.6: Het monitoren van de hartslag
Les 6.7: Keizersnede
Les 6.8: Hulpmiddelen bij de geboorte van de placenta

Module 7: Houdingen

Module 8: Pijnmanagement

Les 8.1: Intro
Les 8.2: Niet medische pijnstilling
Les 8.3: Medische pijnstilling

Module 9: Ontspanning en mindset

Les 9.1: Het belang van ontspanning en mindset
Les 9.2: Affirmatie
Les 9.3: Visualisatie
Les 9.4: Fysieke ontspanning Les 9.5: Ademhaling
Les 9.6: Omgaan met angsten

Module 10: Kraamtijd

Les 10.1: Intro
Les 10.2: Neem rust
Les 10.3: Hulp accepteren
Les 10.4: Je mag mentaal schommelen
Les 10.5: Go with the flow
Les 10.6: Focus je op wat echt belangrijk is
Les 10.7: Baby’s voeden is hard werken
Les 10.8: Slaap, en het gebrek daar aan
Les 10.9: Relaties na kinderen
Les 10.10: Tijd voor jezelf
Les 10.11: Je lichaam na de bevalling
Les 10.12: Eerste hulp bij postpartum kwaaltjes

Ja! In de cursus worden de meest voorkomende interventies en complicaties besproken en komt het uitgebreid aan bod hoe je je het beste voorbereidt op een medische bevalling.

Dat verschilt natuurlijk een beetje per persoon. Gemiddeld zijn cursisten in 10-15 uur door de cursus heen. 

Soms wel. Dit is afhankelijk van de voorwaarden van je polis. Lees deze dus goed door.

Jazeker. Houd er wel rekening mee dat de protocollen in het buitenland anders kunnen zijn dan in Nederland. De cursus biedt je genoeg handvaten om ook met afwijkende protocollen uit de voeten te kunnen.

Inmiddels is BAEB gedaan door zwangeren in o.a. Belgie, Duitsland, Spanje, Thailand, Verenigd Koninkrijk, Verenigde Staten, Noorwegen, Frankrijk en Dubai.